Quem sou
Olá! Sou nutricionista por vocação — acredito que a alimentação influencia cada dia da nossa vida. Ao longo da última década, descobri como criar um estilo de vida equilibrado, sustentável e acessível a todos.

Formação e experiência
Sou membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas desde 2017 e mestre em Nutrição Clínica pela FCNAUP – Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Com mais de 8 anos de experiência em consulta de nutrição, acompanhei centenas de pessoas e conheço bem os desafios do dia a dia.


A minha abordagem
Adoto um acompanhamento nutricional personalizado, onde a educação alimentar e o respeito pelos teus gostos e hábitos são prioridade.
Acredito no equilíbrio entre “o que deves fazer” e “o que consegues implementar”, sem imposições rígidas. A minha missão é simplificar a alimentação e libertar-te do peso de regras inflexíveis.

Como trabalho
Realizo consultas presenciais no Porto, Valongo, Santo Tirso, Rebordões e também consultas online — para que possas cuidar de ti com flexibilidade, onde estiveres.

Atuo nas áreas de:
Controlo de peso e composição corporal

Nutrição aplicada ao desporto e exercício físico

Nutrição clínica nas disfunções gastrointestinais (Síndrome do Cólon Irritável, refluxo, gastrite, disbiose, entre outros)

(Re)Educação alimentar com foco em mudanças comportamentais


Vamos começar?

Será um gosto acompanhar-te na transformação da tua relação com a comida.
Marca já a tua consulta presencial ou online.