receitas
Pequenos-almoços/Lanches
Smoothie bowl de framboesas
Esta smoothie bowl é uma opção rápida que gosto de preparar no verão.
Gelado de Morango Homemade (sem açúcar adicionado)
A pensar em quem procura gelados que possa incluir no seu dia alimentar, segue a minha sugestão muito simples de preparar gelados só com 2 ingredientes!
Bolachas de aveia, laranja e banana
Esta pode ser umasugestão interessante para usar a banana que está a ficar demasiado maduraou até para dar uma alternativa de consumo aos flocos de aveia, que me dizem tantas vezes ser sem sabor.
Almoços/Jantares
