Ana Sofia Freitas
Ebook 15 dias de diferentes pequenos-almoços saudáveis e práticos
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15 dias de diferentes pequenos-almoços saudáveis e práticos
Inclui:
- 10 pequenos-almoços express
- 5 pequenos-almoços para manhãs mais calmas
Extras:
- Orientações de como preparar um pequeno-almoço saudável e completo
- Listas de ingredientes para ter na despensa para dias em que chega a casa e precisa de preparar refeições em 5 minutos
Planeado a pensar em:
- Quem não sabe que pequenos-almoços nutritivos pode confecionar
- Quem não tem tempo para planear mas quer continuar a cozinhar refeições nutritivas
- Quem precisa de variar mais nas suas refeições nutritivas mas precisa de novas sugestões
