Ana Sofia Freitas
Ebook 4 ementas semanais
Ebook 4 ementas semanais
Preço normal
€19,90 EUR
Preço normal
Preço promocional
€19,90 EUR
Preço unitário
por
Tributo incluído.
Não foi possível carregar a disponibilidade de retirada.
4 ementas semanais de almoços e jantares
Inclui:
- 4 ementas semanais
- 4 Listas de compras semanais para almoços e jantares
- 4 Listas de compras semanais para jantares
- 56 receitas de carne, peixe, ovo, molusco e vegetarianas
Extras:
- Orientações de como preparar uma refeição saudável e completa
- Listas de ingredientes para ter na despensa para dias em que chega a casa e precisa de preparar refeições em 5 minutos
- Lista de refeições SOS para dias em que chega a casa e precisa de preparar refeições em 5 minutos
Planeado a pensar em:
- Quem não sabe que pratos nutritivos pode confecionar
- Quem não tem tempo para planear mas quer continuar a cozinhar refeições nutritivas
- Quem precisa de variar mais nas suas refeições nutritivas mas precisa de novas sugestões
