Capa do guia gratuito de compras alimentares saudáveis da nutricionista Ana Sofia Freitas, com dicas para escolhas inteligentes no supermercado.

Guia Gratuito Para escolhas Mais Inteligentes no Supermercado

Fiz este guia a pensar em ti! Dá o primeiro passo rumo a uma alimentação mais saudável, prática e consciente — começa logo pelas compras

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Ana Sofia Freitas, nutricionista, dedicada a ajudar-te a alcançar uma relação mais leve e equilibrada com a alimentação, através de consultas personalizadas

Sobre mim

Sou membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas desde 2017 e mestre em Nutrição Clínica pela FCNAUP – Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.

Com mais de 8 anos de experiência em consulta de nutrição e centenas de pessoas acompanhadas, compreendo de perto os desafios do dia a dia para manter hábitos saudáveis e sustentáveis.

Realizo consultas presenciais no Porto, Valongo, Santo Tirso, Rebordões, bem como em formato online — sempre adaptadas à rotina e às necessidades de cada pessoa.

Será um gosto fazer parte do cuidado da sua saúde.

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Receitas práticas e saudáveis para o teu dia a dia

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